Breathwork & Cacao Ceremonie

Een adembenemende avond, die altijd bijzonder is! The one who controls the breath, controls the mind!

Het is een sessie met diepgang en vergroting tot zelfkennis. Voor het ademwerk start is er een cacao ceremonie. Wereldwijd worden verbazingwekkende gezondheids- en spirituele voordelen van cacao ervaren.

Ademwerk werd al beschreven in de eerste Vedische geschriften (de oudste boeken in India). Daar wordt het 'pranayama' genoemd, de 4e stap in het achtvoudig pad van Patanjali (de grondlegger van yoga). Tijdens al mijn yoga opleidingen heb ik dit al bestudeerd. De laatste tijd heb ik mezelf als docente en ontvanger daar verder in verdiept. Het is zo'n krachtig tool om verbinding maken met jezelf en je emotie's. Je kunt in een natural high komen, een diepe ontspanning of een ongelofelijk sterke verbinding met je gevoel maken....of...niets ...rust en kalmte.